वृद्धावस्था में दातों की देखभाल बहुत जरूरी है। दांतों की अच्छी देखभाल से वृद्ध व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता में सुधार होगा। वे आत्मविश्वास के साथ मुस्कुरा सकते हैं और जैसा चाहें वैसा भोजन खा सकते हैं।
बुजुर्ग लोगों के लिए, अच्छे और स्वस्थ दांत उतने ही महत्वपूर्ण होते हैं जितना कि युवाओं के लिए। अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखना महत्वपूर्ण है क्योंकि मुंह का स्वास्थ्य शरीर के समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। परोस्थोड़ोंटोलोजि दंत चिकित्सा की एक शाखा है जो बुजुर्गों में दंत समस्याओं के निदान, रोकथाम और उपचार को संबोधित करती है।
यह माना जाता है कि बुढ़ापे के दौरान आप निश्चित रूप से दांत खो देंगे, लेकिन यह सच नहीं है। अगर अच्छी तरह से ध्यान रखा जाए, तो हमारे दांत जीवन भर रहेंगे। समय-समय पर दांतों की जांच आवश्यक है।
कई बुजुर्ग लोग दांतों की समस्या पर ध्यान नहीं देते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे दंत चिकित्सा उपचार का खर्च नहीं उठा सकते हैं। 30 प्रतिशत से अधिक वयस्क वयस्कों में अनुपचारित दांत के छिद्र हैं। दांतों की समस्या भोजन के पाचन को भी प्रभावित कर सकती है। भोजन का पाचन मुंह में शारीरिक और रासायनिक प्रक्रियाओं के साथ शुरू होता है।
मसूड़ों की बीमारी और दांतों को नुकसान से बचाने के लिए अपने बड़ों से आग्रह करें कि रोजाना दो बार फ्लोराइड टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें। एक नरम से मध्यम आकार के टूथब्रश का उपयोग बुजुर्ग लोग कर सकते हैं।
यदि आपके प्रियजन को अपने दांतों को ब्रश करना मुश्किल लगता है, तो उन्हें सहायता की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन उन्हें मदद के लिए आपसे या उनके केयरटेकर से पूछने में शर्म आ सकती है। केयरटेकर को विभिन्न विकल्पों की कोशिश करनी चाहिए जब तक कि उन्हें सही विकल्प न मिल जाए।
अत्यधिक मीठा भोजन और पेय पदार्थ दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं और दांतों की सेहत खराब कर सकते हैं। आप उन्हें शुगर-फ्री चीजें दे सकते हैं। शुगर-फ्री गम चबाना फायदेमंद हो सकता है क्योंकि यह लार के प्रवाह में वृद्धि करता है। इससे मुंह और दांत साफ हो जाते हैं।
हर कोई इस बात से सहमत है कि भोजन के बाद या दिन में कम से कम दो बार ब्रश करने से हमारे मौखिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक असर पड़ता है। लेकिन अच्छे मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के अन्य तरीके भी हैं।
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