पीले दांतों को सफेद बनाने के सुझाव

क्या आप अपने पीले दांतों से छुटकारा पाना चाहते हैं? पहले आपको यह जानना होगा कि आपके दांत पीले क्यों हैं और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।

समय के साथ, आपके दांतों के रंग में परिवर्तन होना तय है। जैसे-जैसे आप बूढ़े होंगे, आपके दांत पीले या काले हो जाएंगे। यह बाहरी एनामेल से नुकसान के कारण होता है जो आपके दांतों के नीचे की परत को उजागर करता है।

यदि आप अपने दांतों को सफेद बनाना चाहते हैं, तो ऐसा करने के लिए कई पारंपरिक तरीके हैं। हालांकि, आपको घर में दांतों की सफाई करने वाले उत्पादों का उपयोग करते समय सतर्क रहना चाहिए क्योंकि वे गलत तरीके से या बहुत लंबे समय तक उपयोग किए जाने पर आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। 

मैं डॉ कपिल जैन, पेरिओडोन्टिस्ट और इम्प्लांटोलॉजिस्ट, इस लेख में मैं आपको पीले दांत और उस से जुड़े तथ्यों के बारे में विस्तार से बताऊंगा। हमारे दन्त पीले क्यों होते है और हम कैसे पीले दांतो को सफ़ेद कर सकते है।

सबसे पहले में दांतो के पीलेपन के कारण के बारे में बात करूंगा।

How to get rid of yellow teeth

दांत पीले क्यों होते हैं?

दांतों का पीलापन कई कारणों से हो सकता है जैसे कि-

  • डेंटल फ्लोरोसिस

यदि 8 वर्ष की आयु से पहले फ्लोराइड का सेवन अनुमत मूल्य से अधिक है, तो यह दांतों में दोष का कारण बनता है। इससे दांतों की कमजोरी, कमजोर दांत, पारदर्शी दांत या दांतों का पीलापन होता है।

  • दाँत पीसना

दांत चटकना या पीसना एक विकार है जिसे ब्रुक्सिज्म भी कहा जाता है जिससे इनेमल को नुकसान होता है और दांतों का पीलापन होता है।

  • धूम्रपान और तंबाकू उत्पादों का उपयोग।

धूम्रपान और अन्य तंबाकू उत्पादों के उपयोग के कारण दांतों का पीलापन हो सकता है। यह मसूड़ों के कमजोर होने के साथ-साथ दांतों को भी नुकसान पहुंचाता है। 

कॉफी, चाय, शराब और सोडा- इन पेय पदार्थों का सेवन दांतों को पीला करने का एक कारण है।

अब में आपको बताता हूँ के अगर दांत पीले हो जाये तो क्या कर सकते है।

पीले दांतों से कैसे छुटकारा पाए?

पीले दांतों से छुटकारा पाने के कई अलग-अलग तरीके हैं, जैसे:

पहला तरीका यह है कि पीले दांतों से छुटकारा पाने के लिए कुरकुरे खाद्य पदार्थ खाएं। यह आपके दांतों को एक्सफोलिएट करने जैसा है। कुरकुरे पदार्थ धीरे-धीरे आपके दांतों की सतह को रगड़ेंगे और समय के साथ दांतों से कुछ पीलापन हटा देंगे।

दूसरा तरीका जो की में अपने पेशेंट्स को बताता हूँ की वे अपने अपने दांतों को ब्रश करने के लिए स्ट्रॉबेरी या नींबू का उपयोग करें। यह आपके दांतों को सफेद बना देगा लेकिन आपको सावधान रहने की जरूरत है। इससे एनामेल का नुकसान होगा। आपके दांतों पर एनामेल की पर्याप्त मात्रा के बिना उनमें कैविटी होने की संभावना अधिक होती है।

तीसरा तरीका यह है कि आप अपने दांतों को ब्रश करने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग करें। ऐसा करने के लिए आपको बेकिंग सोडा और पेरोक्साइड का पेस्ट चाहिए और फिर इसका उपयोग करें। इस मिश्रण को न निगलें। इसे अपने दांतों पर दो मिनट के लिए छोड़ दें और फिर नियमित रूप से टूथ पेस्ट से ब्रश करें। यदि आप इस विधि का उपयोग करने जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इसका उपयोग अक्सर नहीं करते हैं क्योंकि इससे आपके दांतों पर इनेमल भी नष्ट हो जाएगा।

तो अब आप जान ही गए होंगे की कैसे दांतो के पीलेपन से झुटकारा पाए। मैं उम्मीद करता हूँ  की इस लेख में मैंने जो जानकारी आपको दी है वो आप के लिए पर्याप्त होगी।  

यदि आप अभी भी संतुष्ट नहीं हैं, तो आपको दंत चिकित्सक के पास जाये। वह इस पर आपका मार्गदर्शन करने वाले सबसे अच्छे व्यक्ति हैं। वह आवश्यक उपचार भी कर सकता है जो कि पीले दांतों के लिए आवश्यक है।

आज ही अपने डेंटिस्ट के पास जाएँ।

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