Dr. Pritesh Goutam

गुस्से को कम करने के सबसे बेहतर उपाय

अक्सर हम सभी को हर रोज किसी न किसी बात पर गुस्सा आ ही जाता है। यह एक स्वाभाविक प्रक्रिया है। और हम इसे कण्ट्रोल भी कर लेते है , परन्तु कुछ लोग इसे कण्ट्रोल नही कर पाते है। इसके अनेको कारण होते है। तनाव भी गुस्से का एक कारण है। तनाव में रहने वालों …

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छोटे बच्चों में तनाव एवं मानसिक बीमारियों के लक्षण

आज की तेजी से बदलती जीवन शैली न केवल बुजुर्गों बल्कि बच्चों को भी प्रभावित करती है। पहले यह माना जाता था कि तनाव सिर्फ बुजुर्गों को होता है परंतु अब यह स्कूल जाने वाले बच्चों में भी देखा जा रहा है। यहां तक कि बच्चों में आत्महत्या करने की प्रवृत्ति तेजी से बढ़ रही …

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